SUMMER TRAINING CAMP 2026
JULIO & AGOSTO · PARRES WATERSPORTS
Cada verano supone una nueva oportunidad para evolucionar, descubrir límites y disfrutar del deporte de una forma diferente.
El Summer Training Camp de Parres WaterSports continúa creciendo después de la gran evolución desarrollada en los últimos años, incorporando nuevas metodologías, tecnología aplicada al entrenamiento y una visión mucho más global de los deportes de agua.
Este programa, dirigido personalmente por nuestro equipo técnico, está diseñado para deportistas que quieran mejorar su rendimiento, aprender nuevas disciplinas y vivir un verano rodeados de mar, deporte y motivación.
No buscamos únicamente entrenar más.
Buscamos entrenar mejor.
SUP SUMMER TRAINING
WIND SUMMER TRAINING
UN SISTEMA DE ENTRENAMIENTO MÁS COMPLETO
En estos últimos años el programa ha evolucionado incorporando nuevas herramientas y metodologías de trabajo:
- Seguimiento técnico con embarcación de apoyo.
- Grabación aérea y submarina.
- Video análisis aplicado a la técnica.
- Sistemas de comunicación entrenador-deportista.
- Ergómetros y nueva maquinaria de entrenamiento.
- Trabajo específico de movilidad y prevención.
- Simulaciones reales de competición.
- Entrenamientos en grupo adaptados por niveles.
- Transferencias entre disciplinas de agua.
CLINICS ESPECIALES
Durante el verano realizaremos semanas especiales con entrenadores, colaboradores y especialistas invitados.
Entre las actividades previstas:
- Training Weeks específicas de técnica y competición.
- Clínics de Foil y disciplinas emergentes.
- Charlas sobre preparación física y recuperación.
- Talleres de nutrición deportiva.
- Psicología aplicada al rendimiento.
- Prevención de lesiones y movilidad.
- Análisis de competición y estrategia.
Algunas actividades y colaboradores se irán anunciando durante el verano según calendario y condiciones.
¿PARA QUIÉN ESTÁ DIRIGIDO?
El programa está abierto a:
- Niños y jóvenes en formación.
- Deportistas de competición.
- Riders de nivel amateur.
- Deportistas de otros deportes de agua.
- Adultos que quieran mejorar técnicamente.
- Participantes que quieran iniciarse de forma progresiva.
No importa el nivel inicial.
Los grupos son colectivos, pero el trabajo se adapta al ritmo y evolución de cada participante.
La filosofía del camp es clara:
hacer que cada sesión tenga sentido y que cada deportista pueda evolucionar disfrutando del proceso.
Durante el verano combinamos entrenamientos técnicos, sesiones físicas, dinámicas de grupo, juegos aplicados al rendimiento y diferentes disciplinas complementarias que ayudan a mejorar la sensibilidad, equilibrio y adaptación del deportista.
SUP SUMMER TRAINING CAMP
El eje principal del programa sigue siendo el desarrollo técnico y físico aplicado al SUP Race y a los deportes de remo, pero incorporando un trabajo mucho más amplio sobre:
- Técnica avanzada de remada.
- Adaptación rápida a diferentes condiciones de mar.
- Capacidad de reacción y toma de decisiones.
- Control corporal y coordinación.
- Trabajo de respiración y visualización.
- Lectura del agua y aprovechamiento de la energía del mar.
- Transferencias entre disciplinas.
- Trabajo físico específico para deportes náuticos.
DISCIPLINAS QUE TRABAJAMOS
El Summer Training Camp no se centra únicamente en el SUP.
Utilizamos diferentes deportes y materiales para desarrollar habilidades transferibles y mejorar el rendimiento general del deportista.
Durante el programa se trabajará con:
- SUP Race
- SUP Técnico
- Downwind
- Paddleboard / Prone
- Natación
- Dragon Boat
- Canoa Polinesia Va’a
- Foil
- Juegos técnicos y dinámicas de playa
- Trabajo físico en gimnasio y arena
WIND SUMMER TRAINING CAMP
Dentro del Summer Training Camp incorporamos un bloque específico para los deportes de viento, aprovechando las condiciones habituales del mediodía y primera hora de la tarde.
La estructura permite que los participantes compartan la primera parte del día con el grupo general del Training Camp, realizando trabajo físico, movilidad, juegos de playa, preparación corporal y dinámicas comunes. Después, cuando el viento empieza a entrar, el grupo de Wind Academy continúa con sesiones específicas hasta las 15:00 h aproximadamente.
Este formato nos permite unir lo mejor de los dos mundos:
una base física común y una evolución técnica específica en deportes de viento.
DISCIPLINAS QUE TRABAJAMOS
Según el nivel del participante, las condiciones y la programación semanal, se podrán trabajar diferentes modalidades:
- Windsurf
- WingFoil
- Wing sin foil
- Iniciación al viento
- Control de vela
- Equilibrio y navegación
- Lectura del viento
- Maniobras básicas
- Seguridad y autonomía
- Primeras experiencias con foil, si el nivel lo permite
Objetivo del programa
El objetivo no es solo “probar” deportes de viento, sino crear una progresión ordenada para que cada participante entienda cómo funciona el viento, cómo colocarse, cómo controlar el material y cómo ganar autonomía de forma segura.
Trabajamos desde la base: posición corporal, orientación, control de la vela o wing, equilibrio, gestión de la tabla y lectura del entorno.
ESTRUCTURA GENERAL SEMANAL
SUP SUMMER TRAINING
Horario orientativo
De lunes a viernes de 9:30 h – 14:00 h sábado de 9:30 h – 11:00 h
Lunes
SUP Race + Técnica + Gym + Video análisis
- Activación física.
- Entrenamiento técnico en agua.
- Trabajo específico de remada.
- Gym funcional.
- Correcciones y análisis técnico.
Martes
Water Session + Transferencias
- Agua plana o Downwind.
- Trabajo de lectura del mar.
- Juegos y dinámicas.
- Foil / Wing / Vela según condiciones.
- Sesiones más largas de adaptación y resistencia.
Miércoles
Físico + Race Training
- Trabajo funcional en playa.
- Coordinación y movilidad.
- Entrenamiento técnico en agua.
- Transferencias de equilibrio y reacción.
Jueves
Habilidad + Situaciones de carrera
- Tablas hinchables.
- Giros y maniobras.
- Juegos técnicos.
- Simulaciones de salida y competición.
- Gym y trabajo preventivo.
Viernes
Sesión Especial Multiactividad
- Downwind o agua plana.
- Dragon Boat.
- Va’a / Foil.
- Trabajo colectivo.
- Wind Academy.
- Dinámicas de grupo y estrategia.
Sábado
Entrenamiento Club
Sesión conjunta con el grupo general del club:
- Simulaciones de carrera.
- Trabajo en grupo.
- Técnica aplicada.
- Navegación y resistencia.
- Adaptación a condiciones reales.
WIND SUMMER TRAINING
Horario orientativo
De lunes a viernes
11:30 h – 13:00 h
Trabajo común con el Summer Training Camp:
- Activación física.
- Juegos de playa.
- Coordinación y equilibrio.
- Movilidad.
- Preparación corporal.
- Dinámicas de grupo.
13:00 h – 15:00 h
Bloque específico Wind Academy:
- Montaje y preparación del material.
- Técnica en tierra.
- Sesión en agua según condiciones.
- Progresión individual.
- Recogida, limpieza y cuidado del equipo.
Una programación flexible
Las sesiones de viento estarán condicionadas por la meteorología. En días de poco viento se trabajarán ejercicios técnicos, control de material, equilibrio, simulaciones, teoría práctica y otras actividades de transferencia.
En días con buenas condiciones, se priorizará el tiempo en el agua para aprovechar al máximo la evolución del participante.
IMPORTANTE
- El programa puede modificarse según las condiciones meteorológicas para aprovechar al máximo el mar y el viento.
- Todas las sesiones incluyen montaje, recogida, limpieza y cuidado del material como parte de la formación del deportista.
- Contamos con material adaptado para diferentes edades y niveles.
- El objetivo principal del camp es crear una experiencia de evolución deportiva, convivencia y aprendizaje alrededor del mar.
Porque entrenar en verano no solo es competir.
Es aprender, compartir, evolucionar y disfrutar del camino.
SUP SUMMER CAMP
Días | 1 | 6 | 12 | 18 | 24 | 30 | Temporada |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
Precio | 31€/38€ | 138€ | 242€ | 325€ | 397€ | 469€ | 699€ |
WIND SUMMER TRAINING
Días | 1 | 5 | 10 | 15 | 20 | 25 | Temporada |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
Precio | 25€ | 95€ | 170€ | 225€ | 275€ | 325€ | 550€ |