TECHNIC CAMP | JULIO Y AGOSTO
Llega el periodo vacacional y el programa que dirijo personalmente en verano se ha hecho esperar, aunque cada año realizamos el training, siempre le voy dando vueltas hasta última hora pensando en cómo conseguir que sea una gran experiencia para todos. Durante los meses de Julio y Agosto estaré enfocado en la evolución de tres grandes bloques de los deportes náuticos de nuestro club.
SUP ACADEMY- Summer Technic Camp
El enfoque de este verano está centrado en mejorar los detalles técnicos de la remada, adaptación más rápida a las condiciones, mejora de la capacidad de respuesta, solución y mejorar nuestra capacidad física con un mayor control de nuestro cuerpo.
Trabajaremos en la visualización corporal, el control personal y ejercicios de respiración. Mi objetivo es conseguir mejorar estas habilidades disfrutando y a través de las transferencias combinando deporte y juego. La clave de este plan es conseguir que cada día de entrenamiento sea importante.
Durante la temporada de verano, se realizarán dos trainning week, uno de ellos con nuestro colaborador del equipo de competición Vincent Guillaume y el otro principalmente por mi, además tendremos un clinic de Foil con Xavi Masdevall durante tres días, y también tendremos varias charlas y clases programadas con psicólogos, dietistas y otros talleres que iremos anunciando.
Novedades que incorporamos
- Nueva equipación en el gimnasio en maquinaria y ergómetros.
- Embarcación para el seguimiento y grabación de los entrenamientos.
- Equipo de grabación submarino y aéreo.
- Sistema de comunicación con el deportista.
- Sistemas de medición en tiempo real.
¿Para quién está dirigido?
Este programa está dirigido a cualquier deportista que esté pensando en mejorar y disfrutar en los entrenamientos obteniendo el máximo partido.
Se pueden contratar desde un día, una semana, una quincena o incluso los dos meses de verano.
Este programa va a estar abierto para todas las edades, tras una primera evaluación se aconsejará al deportista cuál es su mejor opción de programa de entrenamiento, puesto que en el Club ya tenemos implantado otro programa de evolución.
Los entrenamientos serán grupales pero estarán personalizados al nivel de cada participante para que pueda evolucionar al ritmo adecuado.
Programa semanal
Lunes 9:30 am a 1:30 pm Sesión de calentamiento / Sesión de Canoa / Entrenamiento de race agua / almuerzo / sesión de gym / vídeo análisis
Martes 9:30 am a 5:00 pm Sesión de calentamiento / Entrenamiento agua plana o downwind / almuerzo / Sesión Dragon boat o foil / comida / wind academy.
Miércoles 9:30 am a 1:30 pm Sesión de calentamiento / Entrenamiento de race agua / almuerzo / sesión de gym / vídeo análisis
Jueves 9:30 am a 5:00 pm Sesión de calentamiento / Entrenamiento agua plana o downwind / almuerzo / Sesión Dragon boat o foil / comida / wind academy.
Viernes 9:30 am a 1:30 pm Sesión de calentamiento / Entrenamiento agua tablas hinchables, habilidad, juegos y situaciones de carrera / almuerzo / sesión de gym
Sábado 9:30 am a 11:00 am Sesión entreno agua grupo / almuerzo / Según condiciones.
Nota: Al final de cada sesión; recogida, limpieza y almacenamiento equipos.
Nota: el programa puede ser modificado para un mejor aprovechamiento de la meteorología.
Días | 1 | 5 | 10 | 15 | 20 | 25 | Temporada |
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Precio |
WIND ACADEMY- Summer Training Camp
Se trata de un programa en verano de entrenamiento y mejora de los deportes de windsurf, wingsurf, kitesurf y foil.
El horario previsto será de 15pm a 17pm.
El nivel mínimo para asistir a estos entrenamientos, es tener adquirida la autonomía de salir de un punto y volver al mismo punto.
Durante la primera semana nos centraremos en conseguir que los que están apunto de conseguirlo puedan.
Los entrenamientos serán grupales pero estarán personalizados al nivel de cada participante para que pueda evolucionar al ritmo adecuado.
Durante las sesiones tendremos preparación de equipos, instrucciones del entreno, calentamiento, sesión de entreno práctica, aunque alguna se combinará con sesiones de visualización de vídeos e instrucciones teóricas, y al final de la sesión; recogida, limpieza y almacenamiento equipos.
Programa semanal:
Martes 15pm a 17pm: Calentamiento / Ejercicios de agua / Grabación
Miércoles 15pm a 17pm: Video corrección Kitesurf / Wing y Kite Calentamiento y ejercicios programados
Jueves 15pm a 17pm:Calentamiento / ejercicios de agua / grabación
Viernes 15pm a 17pm:Vídeo corrección Wing / Wind y Kite Calentamiento y ejercicios programados
Sábado 15pm a 17pm:Vídeo corrección Wing / Wind Calentamiento y ejercicios programados
Domingo 15pm a 17pm: Calentamiento / ejercicios de agua
Nota: el programa puede ser modificado para un mejor aprovechamiento de la meteorología.
Días | 1 | 5 | 10 | 15 | 20 | 25 | Temporada |
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Precio |
HORARIOS, FECHAS
Y EDADES
De lunes a viernes
HORARIO: de 10:00 a 14:00
Edad: de 9 años, en adelante
RESUELVE TUS DUDAS
Preguntas y respuestas más frecuentes.
Si tienen entre 4 y 6 años, está claro. Pequeños navegantes. Si tienen 7 o más años habéis de decidir si preferís que vayan por la mañana, o por la tarde. Por las tardes, están un poquito menos de tiempo, pero es más económico y con un número menor de participantes.
La última decisión a tomar, dependerá del nivel que tengan y del nivel que quieran adquirir. Si es vuestro primer año, o si queréis que disfruten más de la parte lúdica de la actividad que de la didáctica, JÓVENES CAPITANES ES VUESTRA ELECCIÓN. Si queréis que avance más en técnica, en aprendizaje, y si lleva varios años ya en esta actividad, o se le ha dado muy bien, podéis elegir como opción el TECHNIC CAMP
Años y años de playa, años y años de navegación, años y años de cursos… todo esto, ha dejado un bagaje en nuestros centros, difícilmente igualable. Adaptamos nuestro método didáctico a las características de vuestros peques, a su edad, y a lo que demandan. Cuidar y dar a vuestr@s hij@s el mejor trato, es nuestra ilusión.
Nuestro mayor aval, son los miles de niñ@s que han pasado por nuestros centros.
No vamos a hablar de curriculum, vamos a hablar de pasión. Instructores titulados que sientan pasión por el mar, por navegar y por enseñar son nuestros requerimientos.
En nuestras escuelas encontrarás monitores titulados por la Federación Española de Surf, por la Federación Valenciana de Vela, además de titulados de TAFAD y licenciados en CAFD
